睡眠障碍会增加全身健康风险

“失眠与睡眠呼吸暂停是目前最常见的两种睡眠障碍，具有患病率高、诊治率低的特点。” 广东省人民医院广东省医学科学院睡眠呼吸中心欧琼教授提醒，睡眠障碍会增加全身健康风险。

　　99不知道自己打鼾是病

　　广东省人民医院睡眠呼吸中心近年的一项对公务员人群的调查显示，10的公务员有睡眠呼吸暂停，但99的人从来没有诊断过。“睡眠呼吸障碍不像高血压这些大家熟知的疾病被人理解，人们往往不认为打鼾、睡眠呼吸暂停是病，等到患者有全身症状来就诊时已经晚了，所以我们提倡早期干预，希望更多人了解睡眠障碍的相关知识。”

　　据《Lancet Respir Med》（《柳叶刀呼吸医学》）2019年“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，我国睡眠呼吸暂停患病人数居全球首位，达1.76亿，30-69岁成人中，轻到重度患者9.36亿、中到重度患者4.25亿。

　　睡眠障碍增加全身健康风险

　　欧琼表示，由睡眠问题带来的影响，若得不到及时纠正和正确干预，会增加全身性健康损害的风险。以睡眠呼吸暂停疾病为例，患者打鼾、反复呼吸暂停会导致长期睡眠低氧、睡眠结构紊乱，也是一种隐性睡眠剥夺。患者表现为睡不解乏、白天嗜睡、记忆力下降、认知功能减退，还有可能因此产生失眠、焦虑抑郁等一系列问题，影响生活质量、降低工作效率，甚至引发交通事故，成为重要的公共卫生问题。

　　睡眠呼吸暂停带来的夜间间歇性缺氧，还可导致机体一系列反应，包括免疫功能下降、炎症反应、氧化应激等，继而引发全身多系统疾病，包括高血压、冠心病、中风、糖尿病、代谢综合征、肿瘤等。目前，国际国内高血压防治指南已将睡眠呼吸暂停确定为高血压的病因。（文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 郝黎 张蓝溪 靳婷）